Постановка задач по смарту

SMART критерии цели – расшифровка на примерах

После Друкера метод упаковали в запоминающуюся обвёртку с аббревиатурой S.M.A.R.T (с англ. – умный) по пяти базовым критериям .

Расшифруем SMART критерии для постановки личных целей.

Specific. Цель должна быть Конкретна

Мы конкретизируем желаемый результат в нашей личной жизни, делая его понятным и достижимым. Вместо мечтательных, общих формулировок нужно записывать конкретный результат на выходе.

Согласно SMART принципу, цели должны быть с одним конкретным результатом. Если цель – «Стать семейным человеком», то её нужно разбить на подцели.

Нет Да
Стать финансово независимым. Обеспечивать себя и платить за аренду жилья.
Выучить английский. Смотреть сериалы в оригинале.
Путешествовать. Провести неделю заграницей.
Быть счастливее. Проконсультироваться с психотерапевтом.
Обрести семью. Серия целей:
Познакомиться.
Сделать предложение.
Расписаться.
Зачать.
Родить.
Улучшить физическую форму. Бегать через день.

Measurable. Цель – Измерима

Технология целеполагания по правилу SMART предполагает контроль менеджером продвижения по цели. Для этого, она должна быть измерима. Цифры должны быть адекватно подобраны, так чтобы в них был заложен смысл (единица измерения) как в примере №6.

Каждый критерий метода SMART трансформирует и уточняет цель. Те же цели, с критерием измеримости – станут более конкретны.

Нет Да
Стать финансово независимым. Иметь доход 1500$ / месяц.
Выучить английский. Сдать экзамен TOEFL на 80.
Путешествовать. Встретить Новый год в Амстердаме.
Быть счастливее. Колесо баланса жизни по 7-10 баллов.
Улучшить физическую форму. Пробежать 10 км за час.
Помочь 10 000 человек.
Единица измерения – не задана.
Помощь – это беглый совет или часовая консультация?
Издать книгу с тиражом 10 000.
Единица измерения – проданная книга.

Achievable. Цель – Достижима

Критерий достижимости означает, что цель вам уже по силам или находится в зоне роста. У вас достаточно знаний и навыков, чтобы её достичь. Либо потребуется немного поработать над собой, чтобы с ней справиться.

Вы можете пошагово представить что нужно сделать, и каждый шаг вам по силам. Возможно, вам будет трудно её достичь, но она не пугает вас. Цель может вызывать сомнения, но не парализует волю.

Если цель кажется недостижимой, лучше поставить промежуточную, доступную вам цель. Если цель поставлена и вы её откладываете – нужно ставить цель проще.

Нет Да
Удвоить доход. Получить повышение на работе.
Выступить с докладом на конференции. Выступить с докладом на курсах ораторского искусства.
Поехать отдыхать на море. Поехать на выходные в другой город.
Прыгнуть с парашютом. Прыгнуть с парашютом в тандеме.
Завести блог. Писать интересные посты на Фейсбуке.

Relevant. Цель – Актуальна

Этот критерий метода SMART цели требует проверять себя вопросом – «Почему я этого хочу?» К вашему исходному желанию ведут многие цели, и возможно они более интересны.

Вести здоровый образ жизни можно по-разному: бегать, правильно питаться, плавать, играть в волейбол. Нужно проверить, что больше вам подходит. Исследовать себя: что вы чувствуете, идя разными путями здоровой жизни.

Если цель сложная, и вы не уверенны, что хотите её преследовать – рекомендую поставить промежуточную цель для эксперимента. Пройти часть пути и посмотреть, как оно – есть ли охота дальше стремится к ней?

Нет Да
Поехать в Рим автостопом. Поехать автостопом в соседний большой город.
Научиться петь и играть на гитаре. Месяц походить на курсы вокала.
Стать программистом. Понять: нравится ли вам работать с кодом, или хочется доход как у программиста.
Бегать по утрам. Попробовать танцы/йогу/теннис.
Кататься на роликах (чтобы там знакомиться). Играть в Мафию.

Time-bound. Цель – Ограничена сроком

В менеджменте это важный критерий для каждой цели. Другим сотрудникам нужно ориентироваться на результаты коллег, и строить свои планы, исходя из результатов членов организации.

В личной жизни удобнее ставить не одиночные цели с заданным сроком, а составлять годовой план.

Нет Да
Прочитать 7 книг по саморазвитию в 2019 году.
Курсы рисования в мае 2019.
Курсы фридайвинга в августе 2019.
План на 2019 год:
Прочитать 7 книг по саморазвитию.
Курсы рисования.
Курсы фридайвинга.
Купить ноутбук в январе.
Поехать к бабушке 6 января.
Купить билеты в Таиланд до февраля.
План на январь:
Купить ноутбук.
Поехать к бабушке.
Купить билеты в Таиланд.
Научиться медитировать. Медитировать по часу в день в течение месяца.

Примеры SMART целей

Приведем несколько примеров постановки SMART целей в компании:

Направление задачи Пример цели по SMART Комментарии автора
Увеличение продаж Увеличить продажи бренда А на территории России к концу года на 25% Конкретность цели определяется указанием % роста, региона продаж и названия бренда. Цель ограничена по времени годовым периодом, может быть измерена с помощью статистики продаж компании. Достижимость цели может быть определена только специалистами компании. Но предположим, что бренд получит необходимый уровень инвестиций для роста продаж. Цель значима, так напрямую связана с эффективностью бизнеса.
Продвижение товара Достичь уровня знания товара А среди молодой аудитории на уровне 51% через 3 года, после запуска товара на рынок. Цель конкретна, так как указана целевая аудитория и название бренда. Цель ограничена во времени и может быть измерена с помощью опроса. Достижимость может быть определена только специалистами компании, но предположим, что компания выделит необходимый уровень инвестиций для достижения планового показателя. Цель значима, так как знание товара имеет прямую корреляцию с продажами продукта.
Увеличение дистрибуции Завести бренд компании в количестве 3 SKU в ТОП-10 ключевых торговых сетей до июля 2014 года. Конкретность цели подтверждается указанием количества позиций и списка сетей. Цель имеет четкий срок выполнения и может быть явно измерена с помощью проверки отгрузок компании в данные сети. Достижимость цели может оценить только специалист по продажам, но предположим, что компания обеспечит отдел продаж необходимым бюджетом и рекламными материалами для листинга. Цель значима, так как дистрибуция в ключевые сети имеет прямое влияние на рост продаж.
Готовые решения

Для постановки правильных целей предлагаем вам воспользоваться нашим шаблоном для постановки, анализа и управления маркетинговыми целями в компании, который вы можете скачать в разделе «Готовые шаблоны по маркетингу».

Что заложить в план развития сотрудника

Сколько областей для развития предусмотреть в индивидуальном плане сотрудника, как равномерно распределить нагрузку на год и кого привлекать для помощи в реализации, порталу HR-tv.ru рассказала Елена Кадырова, генеральный директор Talent Q.

Общие рекомендации по созданию плана индивидуального развития

План индивидуального развития представляет собой документ, описывающий цели развития и конкретные действия, позволяющие достичь поставленные цели. При его составлении и при определении действий по развитию каждой из выбранных вами компетенций необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Выбирайте не более двух областей для развития на 1 год.

2. Используйте несколько методов развития, применяйте комплексный подход к формированию программы развития. Помните, что:

— Для каждой цели в вашем плане должны присутствовать действия из всех категорий: Tell (узнавайте), Show (обучайтесь на опыте других), Do (применяйте на практике).

— Для каждой цели в вашем плане развития обязательно должен быть использован метод «Развитие на рабочем месте».

3. Равномерно распределяйте выбранные действия по развитию в течение года, чтобы нагрузка в каждом месяце была примерно одинаковая.

Избегайте преобладания в какой-то период одного метода развития и его использования одновременно для разных целей. Например, не нужно в одном месяце планировать только чтение нескольких книг по двум выбранным компетенциям, а в другом месяце – только тренинги и т.п.

4. Учитывайте собственные индивидуальные особенности освоения новых знаний, предыдущий опыт обучения:

— Какой метод и форма обучения были для вас наиболее подходящими в прошлом (самостоятельное изучение литературы, посещение лекций, семинаров, тренингов, участие в дискуссиях, работа с наставником, коучем)?

— В каком формате вам легче воспринимать информацию, какой канал восприятия информации является для вас преобладающим?

— Для того, чтобы процесс восприятия и усвоения информации происходил эффективнее, лучше пользоваться теми способами представления информации, которые соответствуют вашему доминирующему каналу восприятия:

Визуальный – отдавайте предпочтение способам развития, в которых информация представлена в наглядном виде, старайтесь фиксировать все новые для вас знания в виде таблиц и схем, которые будут облегчать усвоение. Например, самостоятельное изучение литературы, просмотр видеокурсов, посещение лекций, тренингов, наблюдение за экспертами, использование видеокамеры для фиксации вашего поведения с целью выработки дальнейших рекомендаций и т.п.

Аудиальный – активно используйте способы развития, в которых информация представлена в виде аудиосигналов. Например, прослушивание аудиокниг, посещение лекций, обсуждение с опытными исполнителями особенностей их поведения, коучинг, получение корректирующей обратной связи в устной форме, анализ аудиозаписей своих встреч, переговоров или выступлений и т.п.

Кинестетический – прибегайте к тем способам развития, которые позволяют вам осваивать новую информацию в процессе выполнения практических упражнений, в ходе взаимодействия с другими людьми. Например, посещение тренингов, семинаров, обучение в процессе наставничества и коучинга, постоянное экспериментирование с целью отработки и совершенствования новых знаний и навыков и т.п.

5. Оцените ресурсы, необходимые вам для реализации плана развития

— Время. Проанализируйте, в какие дни недели и какое время дня вы можете выделить для того, чтобы заниматься своим развитием, сможете ли вы это делать в ходе рабочего дня или вам предстоит перенести большинство действий по развитию на свободное от основной работы время. Насколько это совместимо с Вашим графиком и режимом работы, вашей личной жизнью и другими планами.

— Материальные ресурсы. Часть расходов по организации вашего развития может взять на себя ваша компания, однако вам необходимо уточнить, входят ли выбранные вами методы и способы развития в число оплачиваемых компанией, продумать, какой объем личных материальных ресурсов вы сможете выделить на закупку бизнес-литературы, видеокурсов, оплату обучения, коучинга или каких-либо других средств развития.

6. Обращайтесь за помощью и поддержкой к другим людям

Сотрудники вашей компании:

— Руководитель. Вы можете обсудить со своим руководителем, какие качества, по его мнению, вам необходимо развивать в первую очередь, совместно сформулировать цели развития, привлекать его для оценки ваших действий, получения обратной связи и отслеживания прогресса в развитии.

— Коллеги. Вы можете наблюдать за коллегами в ходе выполнения ими рабочих обязанностей, обсуждать с ними приемы, которые позволяют им добиваться успешных результатов, обращаться к ним за обратной связью относительного ваших действий, выбирать их в качестве наставников.

— Сотрудники HR-подразделений (управления персоналом). Вы можете обратиться к ним за помощью в организации обучения на тренингах или других образовательных программах, проконсультироваться с ними по выбору наставника, коуча, темы обучения, бизнес-литературы. Вы можете обращаться к сотрудникам HR-подразделений как к экспертам по вопросам управления персоналом, а также привлекать их в качестве коучей.

— Подчиненные. Вы можете интересоваться их мнением относительно качества организации работы в вашем подразделении, запрашивать у них обратную связь о применяемых вами методах управления персоналом, а также использовать некоторых из ваших подчиненных в качестве экспертов, наставников по той теме, в которой вы хотели бы углубить свои знания.

— Люди, не работающие в вашей компании:

— Коуч. Приоритетными для коуча являются именно ваши потребности в развитии, в ходе проведения коучинговых сессий он стимулирует вас к самоанализу, помогает вам выработать индивидуальный стиль и подход, позволяющий эффективно преодолевать препятствия и трудности, добиваться значимых для вас целей.

— Независимые эксперты. Это могут быть бизнес-тренеры, эксперты в своей профессиональной области, за действиями которых вы можете наблюдать на конференциях, выставках, к которым можно обратиться за консультацией по конкретному вопросу, привлечь для предоставления вам независимой и объективной обратной связи по вашим действиям и достигнутым результатам.

— Знакомые, друзья, члены семьи. Люди, которые хорошо вас знают, могут оказать эмоциональную поддержку, помочь вам в тренировке и отработке новых знаний на практике в неформальной обстановке, предоставить вам обратную связь о ваших действиях, проконсультировать в тех областях, в которых они обладают экспертными знаниями.

7. Следуйте логике освоения новых знаний и навыков, соответствующей принципам непрерывного развития FIRST, в процессе реализации сформированного плана развития

— Изучение моделей успешного поведения

Выявление моделей успешного поведения в процессе изучения теоретического материала

Выявление эффективных приемов, способов в процессе наблюдения за действием опытных исполнителей

— Регулярная практика

Применение новых моделей успешного поведения на практике в привычных или не очень сложных ситуациях с низкой степенью риска

Переход к применению моделей в более сложных и нестандартных ситуациях по мере совершенствования навыков

— Мониторинг процесса корректного проведения

Самооценка и самоанализ: отслеживание сроков выполнения намеченных действий, анализ промежуточных результатов (чего удалось / не удалось достичь, что помогло / помешало добиться), корректировка планов

Получение регулярной обратной связи о своем поведении и качестве достигнутых результатов от других людей

8. Проводите оценку достигнутых результатов развития, а также пересмотр выбранных вами ранее долгосрочных и среднесрочных карьерных целей.

Пример создания плана индивидуального развития

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН РАЗВИТИЯ СОТРУДНИКА

ФИО сотрудника: Иванов Николай Анатольевич

Подразделение: Департамент информационных технологий

Должность: Руководитель отдела технической поддержки пользователей. Департамент

информационных технологий.

Дата составления плана развития: 15.01.20XXг.

ФИО консультанта: Попова Н.А.

Сроки реализации плана: с 01.02.20XXг. до 01.07.20XXг.

Область для развития №1. Ясное, понятное и структурированное изложение информации

(компетенция «Публичные выступления и письменное представление информации»)

Ожидаемый результат: Через 6 месяцев получить положительную обратную связь по навыкам проведения выступлений и презентаций с точки зрения четкости и структурированности изложения от 9 респондентов из 10 (включая коллег и руководителей других направлений)

Читать предыдущий материал Talent Q — Как моделировать компетенции

При использовании материала гиперссылка на соответствующую страницу портала HR-tv.ru обязательна

как правильно ставить систему

На сегодняшний день букмекеры предлагают игрокам три вида ставок. Это ординар, экспресс и система. Если первые два вида получили широкое распространение и используются всеми участниками пари, то система распространена относительно мало. О ее особенностях не всегда знают даже опытные игроки, не говоря уже о начинающих поклонниках спортивных ставок. Между тем это наименее рискованный вариант игры на тотализаторе, позволяющий подстраховать себя от неправильного предсказания одного или нескольких исходов.

Фактически система представляет собой одну ставку, в которую включается несколько экспрессов из группы выбранных событий, где размер экспресса определяется игроком. Смысл подобной ставки заключается в том, что для прохода экспресса необходимо угадать исходы всех включенных в него событий. В тоже время система представляет собой набор экспрессов меньшей размерности, которые можно собрать из того же количества событий. В случае, если какие-то исходы оказались не угаданными, выигрыш или возврат части ставки обеспечит проход других экспрессов, где проигранный исход отсутствовал.

В обозначении систем применяется два основных способа наименования. Наибольшим распространением пользуется цифровое название, например, 3/5 или 4/5, что означает три из пяти или четыре из пяти. Данное обозначение означает, что из пяти выбранных событий формируются экспрессы по три и четыре события в каждом. Иногда используется словесное описание, например, три из пяти, но оно получило значительно меньше распространения.

В системе формируется максимально возможное количество экспрессов. Например, при выборе четырех событий существует два варианта формирования системы 2/4 или 3/4. В первом случае формируется шесть маленьких экспрессов из двух событий, а во втором четыре экспресса по три события.

Отдельно стоит коснуться определения суммы выигрыша. При использовании системы она отличается некоторыми особенностями расчета. В частности сумма ставки распределяется в равных долях на все экспрессы. Например, для системы 2/4 с шестью экспрессами деление суммы определяется на шесть. Соответственно итоговый выигрыш образуется за счет сложения сумм всех выигрышных экспрессов.

Для лучшей наглядности стоит рассмотреть конкретный пример системы, где игрок выбрал вариант 2/4 и поставил 1200 рублей. В состав системы вошли:
Бешикташ Трабзонспор П1 с коэффициентом 1,8
Днепр Ворскла П1 с коэффициентом 1,65
Осасуна Барселона Ф2 (-1) с коэффициентом 1,4
Манчестер Сити Эвертон Ф1(0) с коэффициентом 1,45

Составление экспресс системы

В общей сложности формируется шесть экспрессов. Если предположить, что одно из событий не сыграет, например, встреча Днепр Ворскла, то выигрышными окажутся только три экспресса внутри системы.

Расчет выигрыша при этом будет складываться из следующих экспрессов: 1,8 х 1,4, 1,8 х 1,45 и 1,4 х 1,45. Сумма ставки по каждому из экспрессов составляет 200 рублей (1200 : 6 = 200 рублей). Итоговый выигрыш составит 504 + 522 + 406 = 1432 рублей. Таким образом, даже, несмотря на один не угаданный результат получена прибыль в 232 рублей. В тоже время при использовании экспресса ставка оказалась бы проигрышной.

Система подсчета довольно сложна, поэтому в интернете существуют специальные онлайн-калькуляторы, позволяющие легко подсчитать размер возможного выигрыша.

Использование системы предусматривает возможность игроку дополнительно подстраховаться от неудачи, что особенно важно для игроков, предпочитающих минимальный риск. В тоже время необходимо понимать, что для получения прибыли с использованием в букмекерских конторах систем, необходимо выбирать события с коэффициентами не меньше 1,4. Оптимальными же считаются ставки в пределах 1,7-2,4.

Наверное, каждый человек представляет, что такое капельница, но далеко не все понимают, как именно она работает, и лишь немногие знают, как ставить капельницу. Когда люди нуждаются в таком способе введения лекарств, они прибегают к помощи врача или медсестры. Но для любого пациента будет полезно уметь контролировать процесс и понимать, что с ним происходит.

Итак, капельница – это приспособление, состоящее из резервуара и пластиковой трубки с двумя иголками на концах. Одна иголка вставляется во флакон с препаратом, а вторая вводится больному внутривенно. Бутылочку с лекарством закрепляют на стойке, чтобы она была выше руки человека и, как минимум, на высоте 1,5 метра над полом. По трубочке лекарство поступает в кровь. А чтобы в вену не попал воздух, в резервуаре капельницы постоянно поддерживается определенный уровень жидкости. Кроме того, при помощи регулятора врач может контролировать скорость капельницы. Так как некоторые препараты вводятся быстрее, а некоторые медленнее. И для того, чтобы в бутылочке с лекарством не создавался вакуум, рядом с иголкой от капельницы в нее вставляется еще одна иголка, пропускающая воздух.

Зачем ставят капельницу

Многие люди считают, что установка капельницы необходима больным, которые находятся в тяжелом состоянии. На самом деле это не так. Капельницу ставят в разных случаях. Зачастую лечение капельницей осуществляется тогда, когда:

  • необходимо поддерживать постоянную концентрацию лекарственного препарата в крови, а если ввести его в виде одноразового укола, он быстро распадается,
  • есть необходимость оказать больному экстренную помощь и ввести большую дозу препарата (ведь капать можно неограниченный объем лекарства, в то время как струйно ввести шприцом можно всего 10 мл),
  • нужно ввести в организм большой объем жидкости, чтобы нормализовать водно-солевой баланс или восстановить объем воды в организме,
  • человек нуждается в питании, но ему запрещено есть (после операции на желудке или кишечнике).

Существует множество причин, зачем ставят капельницу. Ее используют при инсультах , инфарктах , нарушении в организме кислотно-щелочного равновесия, сахарном диабете, при проблемах с сердцем, печенью и почками, при ожогах и обильных кровотечениях. Часто ставится капельница ребенку тогда, когда он теряет много воды с рвотой или поносом при отравлении . Капельницы при беременности назначают при сильном токсикозе для очистки и питания организма, а также при различных осложнениях и угрозе прерывания беременности для введения препаратов, которые через уколы вводить нельзя. К противопоказаниям для использования капельницы относятся: склонность к отекам, сердечная недостаточность, тромбофлебит и другие заболевания.

Установка капельницы

Итак, независимо от того, где Вам будут ставить капельницу, в больнице или дома, Вам понадобится: стойка для закрепления флакона с лекарством, вата и спирт для обработки участка кожи, а также флакона, лейкопластырь для закрепления иголки на вене, сама система, жгут и валик под руку. Перед тем, как поставить капельницу, больной должен лечь удобно на спину и положить ровную руку на валик или на подушку. Доктор готовит капельницу. Он закрепляет бутылку с лекарством на штативе. Вставляет в нее один конец капельницы. Затем он быстро опрокидывает резервуар капельницы, чтобы по верхнему концу трубочки в него зашло немного лекарства, установив тем самым необходимый уровень жидкости (2-3 мл). Далее врач, открывая клапан, пускает лекарство вниз по трубочке, чтобы оно стекло и вытолкнуло весь воздух из системы. Очень важно следить за тем, чтобы в капельнице не осталось ни единого пузырька воздуха. Это может быть опасно.

Итак, капельница готова. Теперь доктор переходит к пациенту. Он перетягивает руку больного жгутом выше области локтя, и пациент должен 5-10 секунд энергично поработать рукой, сжимая и разжимая кисть, до тех пор, пока его вены не станут более заметными. Дальше больной зажимает руку в кулачок и доктор, обработав место прокола спиртом, осторожно вводит в вену иглу, фиксируя ее на руке при помощи пластыря. Жгут быстро развязывают и начинают потихоньку пускать в вену лекарство. Скорость капельницы регулируется при помощи бегунка. Иногда врачи капают быстрее. Но если Вы не уверены, лучше не спешить и увеличить время капельницы, чтобы лекарство без проблем прошло по вене. Очень важно следить за состоянием больного и постоянно с ним разговаривать. Когда лекарство в бутылке закончилось, и оно начало опускаться вниз по трубочке, капельницу закрывают при помощи регулятора. Иголку извлекают, а место прокола обрабатывают спиртом и зажимают, пока кровь не остановится.

Теперь Вы знаете, как правильно ставить капельницу. Однако не стоит пытаться проделывать эту манипуляцию самостоятельно. Обязательно обратитесь к опытной медсестре или доктору. При несоблюдении всех правил, домашняя капельница может быть очень опасна. Вы можете занести в кровь инфекцию, в вену может попасть воздух, Вы можете себя поранить и т.д. Поэтому при любых проблемах со здоровьем лучше звоните в скорую, чтобы установкой капельницы занимался квалифицированный врач.

Многие твердо уверены в том, что лечение какого-либо заболевания не может обойтись без таблеток. Если специалист выписал большой список препаратов, значит, лечит он правильно. А еще бытует мнение, что капельницу приходиться использовать только в самых тяжелых случаях, когда одними только таблетками нельзя решить проблему. На самом же деле введение лекарства через специальную систему может существенно ускорить процесс выздоровления.

Виды капельниц

В зависимости от назначения лекарства выделяют несколько разновидностей капельниц. Детоксицирующие методики направлены на выведение из организма вредных веществ и токсинов при отравлении, инфекционных заболеваниях, алкоголизме. Восстанавливающие капельницы применяются для нормализации функций органов. С помощью лекарственных препаратов удается нормализовать давление, наладить работу печени, насытить организм глюкозой. Обязательно следует знать, как правильно ставить капельницу людям, страдающим гипертонией или сахарным диабетом.

При существенном упадке сил применяются противоанемические капельницы. Пациентам вводят препараты, содержащие железо. Дополнительно могут вводиться общеукрепляющие лекарства. Чаще всего такая методика применяется для восстановления иммунной системы организма после затяжной болезни. Капельницы могут назначаться также и беременным женщинам при различных видах анемии.

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний применяются противохолестериновые капельницы. Такая методика лечения помогает восстановить липидный профиль. Это значит, что после проведения терапии организм пациента начинает самостоятельно вырабатывать холестерин в необходимом количестве.

Существует еще одна разновидность – косметологические капельницы. Вводятся препараты, которые максимально быстро восстанавливают здоровье волос, кожи и ногтей. Капельницы могут применяться при преждевременном старении, нарушении кожной секреции, акне, угревой сыпи.

Как ставить капельницы?

Если рядом не оказалось квалифицированного специалиста, можно попробовать ввести препарат самостоятельно. Для этого необходимо соблюдать особую инструкцию. Методика введения лекарства капельным путем состоит из нескольких этапов:

  1. Подготовка. Изначально необходимо установит стойку для проведения процедуры. Необходимо продумать, как можно будет установить мешок с лекарством. В медицинских учреждениях для этой цели используются специальные приспособления. Дома же в качестве стойки можно использовать обычную вешалку. Важно, чтобы лекарство было надежно закреплено и не упало в процессе проведения процедуры.
  2. Выбор и установка системы. Трубка и зажим, с помощью которого регулируется подача жидкости продается практически в любой аптеке. Желательно проконсультироваться с фармацевтом, уточнив, для какой именно цели будет применяться капельница. Если лекарство должно вводиться в вену быстро, стоит выбирать систему с широкой трубкой.
  3. Подготовка прочих инструментов. Необходимо заранее приобрести жгут и пластырь.
  4. Установка капельницы. Пациент должен находиться в удобном положении. Введение лекарства может занять несколько часов. Далее необходимо найти вену. Для этого рука выше локтя затягивается резиновым жгутом. Место, где будет установлена капельница необходимо простерилизовать.
  5. Введение иглы. Вводить инструмент рекомендуется под углом 30 градусов. После того как игла будет установлена, можно снять резиновый жгут.

Все действия необходимо проводить в условиях стерильности. Перед выполнением манипуляций обязательно нужно вымыть руки с мылом.

Подведем итог

Перед тем как ставить капельницы, стоит проконсультироваться с врачом. Если же специалист назначит такую процедуру, пугаться ее не стоит. Ввести лекарство при наличии минимальных навыков можно и в домашних условиях.

Что такое система в ставках?

Как рассчитывается выигрыш системы?

Какие бывают виды системы?

Система – это вид ставки, которая включает себя комбинацию из нескольких экспрессов.

Чаще всего игроки в букмекерских конторах делают ставки на одиночные события или экспрессы. Некоторые типстеры предпочитают ставить системы. Такие ставки представляют собой набор событий, из которых формируются экспрессы по определенным условиям в зависимости от типа системы.

Тип системы определяется, исходя из общего количества событий в системе и количества событий в каждом отдельном экспрессе. Например, система 3 из 6 означает, что всего игрок должен выбрать 6 событий для ставок и в каждом экспрессе будет по три события.

В качестве примера будет рассмотрена система 2 из 4.

  • Событие 1 – Аякс – Херенвен победа 1.
  • Событие 2 – Интер – Палермо ничья.
  • Событие 3 – Сандерленд – Челси ТМ2,5.
  • Событие 4 – Эльче – Гранада счет в матче 1:1.

В этой системе всего получится 6 экспрессов по 2 события в каждом.

  • Экспресс 1: события 1 и 2.
  • Экспресс 2: события 1 и 3.
  • Экспресс 3: события 1 и 4.
  • Экспресс 4: события 2 и 3.
  • Экспресс 5: события 2 и 4.
  • Экспресс 6: события 3 и 4.

Общая сумма ставки на систему разбивается одинаково на все экспрессы. Например, если поставить 600 рублей на систему 2 из 4, то на каждый экспресс получится по 100 рублей. Общая сумма выигрыша по системе определяется суммой всех выигрышных экспрессов.

Также часто игроки делают ставки на такие системы, как 2 из 3, 4 из 5, 3 из 5 и 2 из 7. Вариантов системы может быть очень много. Обычно в системы включают события с более высокими коэффициентами, чем в экспрессы, так как здесь в случае проигрыша одного события все равно игрок получит выигрыш с экспрессов, в которые вошли угаданные события.

Примеры использования термина

Я взял систему 4 из 5.

В моей системе прошли все события.

Типстер включил в систему 2 из 7 несколько очень высоких коэффициентов.

Турнир:
Чемпионат мира. Групповой этап

Во-первых, не нужно ставь вслепую, просто надеясь на привлекательный коэффициент. Удача – очень скользкая вещь, и рассчитывать на нее очень рискованно! Рано или поздно она отберет у вас все ваши деньги!

Всегда просматривайте статистику, делайте разбор прошедших игр и, если есть возможность, новости касательно положения внутри обеих команд. Чаще всего ставки неверно определяют текущее положение вещей на данное время, а лишь обосновываются рейтингом, популярностью либо позицией клуба в турнирной таблице. Однако команда может идти на спад, у нее могут быть дисквалифицированные или травмированные ключевые игроки и т.п.!

Во-вторых, в природе не существует 100% выигрышных ставок, как и 100% уверенности в результате матча!

Старайтесь обозначить для себя, что МАКСИМУМ, что может быть – это 90-95% уверенность в результате игры (это самая большая вероятность, а зачастую бывает не более 50%). 100% никогда не может быть! Если подобная мысль витает у вас в голове, тогда нужно делать все, чтобы она улетучилась… Найдите предпосылки к тому, что подобный результат может попросту не произойти… Найдите слабое место, которое есть всегда!

В-третьих, не ленитесь узнать погоду, которая предположительно будет в день игры. Она отыгрывает весьма немаловажную роль, например, в футболе и, зная о погодных условия, можно ожидать приблизительное протекание игры обеих команд.

Снег или дождь являются однозначным преимуществом в тактике обороны, разрушать в таких условиях гораздо легче, чем атаковать…Потому результат как обычная или сухая ничья, когда один и противников играет ради непроигрыша – наиболее вероятен!

Неоднократно, не зная погодных условий, проигрывали очень вероятные ставки… Дождь или снег должны быть неожиданностью для кого угодно, но не для вас! Если хоть что-то намекает на то, что будут перемены в погоде в худшую сторону, то оптимальным выходом будет подстраховаться, чем просто уповать на госпожу фортуну!

В-четвертых, узнайте детальные сведения из станов двух соперников. Дисквалификации, неявки, травмы – все это поможет как можно точнее спрогнозировать исход, и, в свою очередь, поставить правильно свои деньги!

Если произошла дисквалификация или травма опорных полузащитников либо защитников, то это уже само по себе говорит о возможных проблемах в защите и потенциальных пропущенных голах.

Если же дисквалификация либо травма была главного игрока атаки либо капитана команды, то встает вопрос: сумеют ли игроки забить, какие они будут делать перестановки в тактике игры, смогут ли реализовать стандарт, который выведет их вперед.

Однако если был травмирован либо дисквалифицирован основной исполнитель стандартов, то это также может заставить вас задуматься.

Таким образом, старайтесь максимально подробно изучать будущее состояние в составе игроков.

В-пятых, не стоит делать ставку на сухую победу клуба, выезжающего играть на чужом поле.

Один из наиболее распространённых проигрышей – ситуация, когда фаворит выезжает к команде-середнячку/аутсайдеру, и в итоге привозит домой одно очко… Игроки более сильной команды часто не могут настроить себя на серьёзное отношение к аутсайдеру , а те, в свою очередь, хотят выжать из себя максимум, чтобы еще больше приблизиться к лидеру.

Наиболее частая ситуация происходит тогда, когда клуб из верхних строчек таблицы играет выездной матч, забивает один раз и пытается матч завершить, практически не играя и не растрачивая зря сил, а противник использует эту слабину и в сравнивает счёт в самом конце.

Поэтому ставка на выигрыш клуба-гостя, где бы оппонент не находился в таблице чемпионата, всегда является риском, а риск всегда нужно сводить к минимуму! Поэтому ставка Х2 – один из ключевых вариантов для рассмотрения подобного рода раскладов!

В-шестых, неоднократно взвесьте все свои варианты и примите адекватное решение перед непосредственной ставкой на то, что клуб забьёт на выезде!

Для осуществления такой ставки необходимо вначале прочитать и выполнить 1-5 пункты этих правил-секретов.

Если вы реально на 95% уверены в том, что клуб, выезжающий играть на чужом стадионе, обязательно забьет, тогда смело ставьте!

Но не забывайте и про домашнюю команду, ведь ее задачей также стоит забить гол!

В-седьмых, не стоит ставить на чересчур маленькие и большие котировки “на победу”, в особенности, когда вы любите играть экспресс-ставками!

Маленький и большой коэффициенты – это почти 100% проигрыш в экспрессе.

Лучше не ставить на:

– большой (выше 1,85): исход маловероятен! Если вы считаете, что вероятность довольно большая, тогда стоит внимательно ознакомиться с таким матчем, и, вероятно, вы сможете понять, почему букмекер ставит настолько завышенную котировку! Ко всему прочему, помните и о матчах-договорняках! Вы, наверняка, не знаете о них, однако есть люди, зарабатывающих на этом колоссальные деньги!

– маленький (1,09 и ниже): потому как он не будет иметь веса в экспресс-ставке, и лишь один этот факт уже должен отговорить вас. К чему неоправданный риск в одной ставке к целой цепочке! И ещё, зачастую букмекеры попросту основываются на позиции в чемпионате и рейтингах, так как они не в состоянии внимательно отслеживать все чемпионаты, турниры и кубки (данная ситуация не касается самых популярных чемпионатов. В них всё просчитано скрупулезно, и любое изменение, которое может оказать влияние на результат, будет учитываться)…

В-восьмых, не надо ставить на чистые ПОБЕДЫ в товарищеских или предсезонных, незначимых играх!

Оптимальным вариантом будет вообще не обращать внимание на подобные матчи. Однако если вы все-таки очень хотите поставить на подобную игру, тогда учитывайте, что вероятность ПОБЕД в подобных матчах снижена вдвое или втрое. Вы спросите, почему? А потому что планы тренерского состава на эти игры неизвестны никому. Возможно, ему хочется попробовать новую тактику обороны, может, хочет испытать молодых подданных, дав передышку лидерам, и тому подобное. А может игроки просто не настроены, что бывает чаще всего!

В-девятых, не стоит набирать ЭКСПРЕСС из огромного числа игр! Чем игр меньше, тем больше возрастают шансы на вашу победу!

Наилучшим будет экспресс из 2-3 игр. Играть экспресс-ставками – это очень большой риск, а если вам вздумается сыграть на 8 – 9 матчах, тогда вероятность победы в значительной мере проседает, что не есть целесообразным. Если все-таки вы бредите большим кушем, рискуйте, однако итог будет для вас печальным! Фортуна может улыбнуться лишь раз, но вскоре вы на кураже всё равно отдадите свои средства! (Имеется в виду именно экспресс-система) .

В-десятых, не стоит включать не обдуманный итог либо результат с малой долей вероятности в экспресс-ставку…

Довольно распространенная ошибка – когда вы выбрали все матчи, которые хотели и рассчитали, однако коэффициент вышел намного меньше, чем были ваши ожидания, или же он попросту не круглый или некрасивый, И ТОГДА вы нарочно вставляете в экспресс тот исход, на который даже не смотрели! И какой, по-вашему, результат не оправдает надежд?В-одиннадцатых, не гонитесь за большим коэффициентом! Наилучший ЭКСПРЕСС – тот, который состоит из 2 – 3 игр, с суммарной котировкой в 1,5-3,5.

Не берите большой коэффициент! Не ройте себе финансовую яму!

В-одиннадцатых, если все-таки желание набрать много матчей одолело ваш здравый смысл, тогда есть смысл объяснить вам так называемую “СИСТЕМУ”…

Если вы просмотрели линию матчей букмекера, и вас заинтересовали игры, на которые вы захотели поставить, однако таких матчей больше, чем 7-8, то Экспресс в этом случае будет, вероятнее всего, проигран… Лучше просто ставить “СИСТЕМУ”. Вероятность выиграть деньги у “СИСТЕМЫ” гораздо выше, так как зачастую в подобном крупном экспрессе может не сходиться один или два итога!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *